彼女が欲しい男性必見!女性の信頼を勝ち取り依存させる6ステップ

彼女ほしい

「ああ~彼女が欲しい!」
「気になっている人はいるけど…」
「女性に好かれる方法がわからない」

綺麗な女性や街中を歩くカップルを見て
切なくなって

女性との関係を進展させることができずに
悩んでしまう人も多いのではないでしょうか?

特に、女性との接点がない人は
女性を肌で感じる機会も少ないため、
女性が男性に何を求めているのか
わかりづらい環境にあるかと思います。

もし、あなたがそんな状況だとすれば
女性と付き合いたい気持ちよりも
女性を恐れて避けようとする気持ちの方が
勝ってしまうんですね。

たとえば、
女性に触れることで
セクハラに思われないか…
気持ち悪いと思われていないか…

など

女性にどう思われているのかを
過度に気にしすぎて
女性がいるところを避けてしまう。

女性への免疫が付いていないと
自分でも気づかないうちに
『女性不信』『女性恐怖症』
陥ってしまっているのです。

これだとあなたも女性を信頼できないし、
女性もあなたを信頼しようという
状態を作ることはできません。

まずは、そんな女性への恐怖を取り除いて
あなたに自信を持っていただき、

どのようにしてあなたが女性から信頼されて
必要とされる男になれるのか?

それを今回、
ステップバイステップで
お伝えしていきます。

1:女性が本能的に触れたくなる男の最大条件とは?

まず初めに、
女性は男性に本能的に触れあいたい
と思っている生き物であることを
知ってほしいと思います。

なぜかというと、
男性がいなければ子供を
授かることができないからです。

それは生物の遺伝子上
『死』を意味します。

だから、女性の持つ遺伝子には
男性を本能的に求めるように
組み込まれているのです。

しかし、

なぜか女性から常にべたべたと
くっつかれてモテてる男性もいれば、

逆にちょっと近づいただけでサッと
避けられてしまう男性がいますよね。

不思議だと思いませんか?

実は
女性が本能的に触れたくなる男性と
女性が生理的に嫌がってしまう男性が
存在するのです。

その違いは一体何なのか?

ちなみに
イケメンかどうかではありません。

イケメンでも条件を
満たせていない人は
女性から避けられます。

先に結論を言ってしまうと

『健康体の男性』と
『不健康な男性』の違いです。

生物の特性として知っておくべきことは
女性は男性が思っている以上に
かなり大きなリスクを抱えています。

  • 妊娠のリスク
  • 出産のリスク
  • 性病にかかりやすいリスク

男性と性行為をすることで
たくさんのリスクが発生します。

失敗すれば命に関わる。

つまり、男性と繋がるというのは
女性にとって命がけなので、
リスクを感じる男性を本能的に
避けたがるのです。

一方、
男性は女性のような性行為によるリスクは
ほとんどありません。

むしろ、
自分から女性にアプローチしていかないと
他の男性に女性を取られてしまって
子孫を繫栄できないリスクの方が
大きくなります。

なので、
男性は本能的にできる限り多くの女性と
性行為をしたくてウズウズするはずです。

つまり、

男性は女性との接触に量を求め、
女性は男性に質を求めるよう
本能レベルでプログラミングされている
ということです。

女性はより健康で元気で
良質な遺伝子をもつ男性と
女性は繋がりたいと感じるのです。

少し話を戻して、
女性が生理的に嫌がる男性とは何かについて
お話します。

それは

『不潔』で『不健康』な男性です。

これは女性が潔癖症である
という話ではありません。

女性は生理的に不潔な男性を嫌がる
というのはよく聞くかと思いますが、
それにはそれなりの明確な理由があります。

先ほど、性病にかかるリスクが
女性は高いというお話をしましたが、
女性はそのリスクを本能的に
恐れているんです。

たとえば、

頭はフケまみれで爪が黒ずんでいて
悪臭を放っている男性を見ると…

「あ…何かこの人はヤバい気がする」
性病にかかるリスクを感じて、
この人には触られたくないと
本能的に避けてしまうのです。

そんな理由があって、
清潔感のある雰囲気を放つ男性に
女性の人気は集中します。

  • 爪は短く綺麗に整えられている。
  • 服装に爽やかさを感じる。
  • 靴がピカピカに磨かれている。
  • 髭が綺麗に剃られている。
  • 髪は適度に短く清潔感がある。

こういった清潔な雰囲気のある男性に
女性が惹かれやすいのは
そこに信頼と安心を覚えるからです。

これは外見的な話になりましたが、
女性は男性のもっと深い部分を
無意識に感知しています。

それは男性の健康状態です。

実は『清潔感』と『健康体』は
女性にとって密接な関係があります。

どういうことかというと

男性が健康かどうかのサインは
男性の『爪』『髪』『体型』『発汗』
『体臭』『口臭』など
新陳代謝として表に現れてくるからです。

当然健康な生活を送っているほど、
体は引き締まり、髪はふさふさで、
爪も綺麗になり、汗もサラサラで
匂いも良くなります。

よく女性で男性の汗の匂いが好き
という女性もいると思いますが…

その多くは肉体をよく動かしている男性や
スポーツマンを指していることが
多いですよね。

つまり、
肉体的にも力強く健康な男性の匂いが
女性は好きなのです。

とてもシンプルな話、
女性にとっての清潔な男性とは

『健康体の男性』なのです。

健康的な生活を積み重ねていけば、
女性が好む清潔な体になれます。

では具体的にどんな対策を
していけば良いのか?

基本は
『睡眠のリズム』
『良質な食事(栄養素)』
『適度な運動』

この3つの質を
上げていくことです。

運動をすることで男性特有の
力強い筋肉を鍛えられ、

食事(栄養素)が高品質の
皮膚、血液、骨、筋肉を築き上げ、

良質な睡眠によって
1日の疲労が回復され
ホルモンバランスを整えられます。

この3つのサイクルが
上手く循環していくことで
あなたの健康な体が作られていきます。

どんな取り組みが必要なのか、
もう少し詳しく見ていきましょう。

1-1:睡眠の質を上げるゴールデンタイム

睡眠のゴールデンタイムは
ご存知でしょうか?

深夜22時から2時の間
この期間に熟睡すると体内で
成長ホルモンの分泌が盛んになり、
疲労が回復されやすくなります。

疲労回復はもちろん、
ホルモンバランスが整うことで
肌は綺麗になり、精力も回復します。

寝る前にパソコン、スマホなどの光は
睡眠の質が低下する原因になりますので
この時間帯は光に浴びないよう部屋を
真っ暗にして睡眠の環境を整えましょう。

1-2:良質な栄養は水分補給から

良質な食事は大事なのですが、
それ以上にもっと重要な要素で
軽視されがちのものがあります。

それは『水分補給』です。

水分補給というと
お茶、コーヒー、清涼飲料、お酒などを
含める人が多いのですが、
それは純水な水分補給にはなりません。

あくまで
純水(ミネラルウォーター)を
補給してください。

水道水も塩素など殺菌効果のある物質により
腸内細菌が死滅して免疫力が下がりますので
避けてください。

色々と注文が多くなるのですが、
水は人間の体の7割を
作ってくれています。

そして水が体中の隅々に
栄養素を運んでくれています。

もし体内をめぐる7割の水分が汚れていたら
どんな極上の栄養素を摂ったところで
体内が汚れた状態になり
健康にはなれません。

綺麗な水を取り続けた状態でようやく
栄養が上手く循環し始めて
見る見ると体の状態が
良くなっていきます。

水分の質を変えるだけで
便も外に出やすくなり
驚くほど体のパフォーマンスは
上がります。

水は体の基礎を作ってくれますので、
まずは、1日1.5リットルから2リットル
水を取る習慣から始めてください。

1-3:運動習慣が良質な男性ホルモンを作り出す

睡眠のリズムや水分補給の習慣が
ある程度身に付いたら、

次は朝に少しでも運動をするように
してください。

最初は軽いウォーキングや
ラジオ体操からでも大丈夫です。

たとえ運動量が少なくても
少しでも動くところから
運動の習慣は始まります。

女性を魅了する体になるには
運動で体を鍛えていくことは
必要不可欠です。

外見にも現れてきますが、
女性があなたに惹かれるかどうかは
あなたから分泌される男性ホルモンの量が
大きく左右してきます。

運動して体に刺激を与えていくと
良質な男性ホルモン(テストステロン)が
体から分泌されていきます。

それによって
女性から好かれやすい体が
構築されます。

具体的な効果としては

  • 筋肉が肥大して体全体が引き締まる。
  • 肌や頭髪はイキイキと張りが出てくる。
  • ポジティブな性格になる。

など

学生時代を思い出していただければ
わかるかと思いますが…

基本的にスポーツをしていて
フィジカルの強く前向きな性格の男子が
女子から人気がありましたよね。

また、テストステロンが分泌には
女性との接触も大きな要因になりますので、
モテる男性はさらにモテてしまうという
循環が作られていきます。

逆に、運動をしない生活を送っていると
テストステロンが減少し、
その減少した代替として悪性の男性ホルモン
DHT(ジヒドロテストステロン)に変化します。

一般的に男性ホルモンの作用として
誤解されているのはこちらの
DHT(ジヒドロテストステロン)の方です。

細かい説明は省きますが、実は
この悪性の男性ホルモン(DHT)が
女性から避けられる男性の雰囲気を
作り出してしまうのです。

具体的には
体臭がきつくなったり、
頭髪が薄くなったり、
筋肉が減って脂肪が増加するなど

残念なことに同じ男性ホルモンでも
全く真逆の効果を生み出してしまう
結果を招きます。

その証拠に運動していない中年男性ほど
上記のような特徴が現れている人が
多いですよね。

しかし、男性ホルモンの分泌が盛んな
中学生にはこのような特徴は
ほとんど見受けられませんよね。

DHTはテストステロンの分泌が減ると
増加するようになっています。

そして、
テストステロンが増加すると
DHTは減少していきます。

女性はテストステロンの値が高い男性に
魅力を感じますので、

健康に取り組むのは女性に好かれる
第一歩になります。

健康的に日々を送っていると
見た目に大きな自信が付きますので、
女性の前でも堂々していられるようになり、
感情面でも大きな変化が起きます。

忙しい現代社会では
健康はつい後回しにしたくなりますが、
女性から受け入れられるためには、
この土台作りから始めたいところです。

まずは、できる範囲から徐々に
取り組んでいきましょう。

2:女性の心を鷲掴みにする信頼構築6つのステップ

健康的な生活に取り組んでいけば、
自信がついてくるので、自然と
女性との接点も増えていきます。

ただ、
そこから恋人関係になるには
信頼を築いていく必要があります。

どんなに魅力的な男性でも
信頼されていない状態からいきなり
「付き合ってください!」と言っても
どう考えても上手くいきませんよね。

ちょっと例が極端でしたが、
女性と出会ってから恋人になるまでは
信頼の段階を1つずつクリアしていく
必要があるのです。

では、女性から絶大なる信頼を
得られるオトコになるには
どうすれば良いのか?

1つずつ順番に見ていきましょう。

2-1:ターゲットの女性を明確にする

どんな女性を恋人にしたいのか?

まずは、
あなたが狙おうとしている
ターゲットの女性を
明確にしてください。

「誰でもいいから彼女が欲しい」となると
色んなジャンルの女性に好かれようとして
コミュニケーションの取り方そのものが
八方美人になりやすくなります。

女性に優しい男性に多いのですが、
女性にとって『いい人』止まりに
なっている人に多いパターンです。

たとえば、
20代の女性と30代の女性では
全く生態系が違いますよね?

万人に響くコミュニケーションは
存在しないので、
ターゲットを明確にしていかなければ
女性が求めていることも見えません。

つまり、
どんなに良い人面をしても

ただの『いい人』止まりに
なりやすくなります。

こうならないためには
どんな女性を彼女にしたいのか?

大まかでも構わないので
ターゲット層を明確にしてください。

次に、

ターゲット層は決まっていても
「この子もいいけど…
あの子もかわいいな~」
ターゲットにしている女性を
複数持っている人もいるかと思います。

そんな場合は
あなたとの共通点が多い女性に
ターゲットを絞っていきます。

どういうことかというと
あなたと女性の共通点が多いほど
信頼関係を築きやすくなるからです。

あなた自身の人生経験を
思い出してほしいのですが、
共通点が見つからない人と
友達になったことはありますか?

たとえば、
趣味や性格が全く合わない人。

おそらく、
なかったはずです。

友達にすらなるのが難しいのに
恋人関係になるのはもっと難しい
ということです。

しかし、何か共通点が見つかれば
どうでしょうか?

たとえば、
偶然にも出身地が同じだったら
それだけで親近感が湧きますよね?

「ええ!そうなの?
俺もその近くに住んでるんだ~」
地元ネタで話が盛り上がりやすくなります。

『年齢』『出身地』『性格』
『好物』『趣味』『服装』など

共感できる材料が増えれば増えるほど
信頼関係を作りやすくなります。

私の経験談になりますが、
信頼関係を築きやすいと感じるのは
共通した『趣味』や『特技』を
持っていることです。

これはその場の一時的な共感を得て
終わるだけではなく、
女性が求めていることも見えやすいので
次の段階にも繋がりやすくなります。

2-2:相手にあなたの得をシェアする

人間関係は必ずお互いの利益が一致して
関係が継続されます。

信頼関係が薄い初期段階ほど特に
これは重要なファクターになります。

確かにお互いの共通したものがあれば、
とりあえず仲良くはなれますが、
その後の関係性を継続させるには
それだけでは少し弱いのです。

たとえば、小学校時代の例ならば、
同じ学級で性格が合うというだけでも
仲良くなれたかと思います。

しかし、
学校終わってからも遊びたいと
思う人は限られてきますよね。

ほとんどの人が
「学校にいる間だけ遊べればいいや」
という関係になっているはずです。

つまり、
気が合うというレベルでは
学校が終わってからも会いたいと
思える理由としては弱いということです。

少し思い出してほしいのですが、

小学校の友達の中でも
学校が終わった後に
遊ぶ約束をした友人は他の人たちと
何が違っていたかということです。

共通して楽しめる趣味があったとか、

友達と一緒に遊べるゲームソフトを
持っていたとか、

友達がクリアできないゲームの攻略法を
あなたが知っていたとか、

あなたにとっての得、
相手にとっての得がそこに
存在していたからだと思うのです。

そういった意味で
「相手に得をシェアする」というのは
親密になる上で必要なことなのです。

共通の趣味を持っているということは
「また会いたい」と相手に思わせる
大きな材料になります。

さらに、その趣味に対してあなたが、
女性の知らないことを知っていれば
それが会いたい理由として
連鎖していきます。

女性にとっては男性と会うための
理由を作ってあげることが
非常に重要だったりします。

女性の中には
「男性から軽い女に見られたくない」
思っている女性も多くいるからです。

そんな女性に対しても
「この人と会うのにはちゃんとした
理由があるのよ。」と言える状況を
作ってあげることにも繋がります。

是非、ターゲットの女性にとっての
あなたの得を探し出してみてください。

2-3:ボディーランゲージで信頼度をアップ!

頻繁に出会える関係を築ければ、
今度はいよいよ信頼度を上げて、
より親密な関係になっていく段階に
なります。

信頼度というと、多くの男性が
しゃべりが上手くなければいけない、
話を面白くしなければいけない、
と思ってしまうかもしれません。

それも信頼には必要かもしれませんが、
実はその他にも信頼度を上げるための
大きな武器があるのです。

それは
『ボディーランゲージ』

信頼を得るためには言葉以上に
とても重要な要素です。

これはアメリカの心理学者
アルバート・メラビアンが提唱したもので、
人が他人から受け取る感情や情報の
割合について研究したデータがあります。

その割合が以下のものとなります。

  • 視覚情報(身だしなみ、仕草、表情、視線など):55%
  • 聴覚情報(声の質、大きさ、テンポなど):38%
  • 言語情報(話の内容):7%

つまり、話の内容よりも
言葉以外の部分で感情が伝わる割合の方が
圧倒的に大きいということです。

視覚情報や聴覚情報を
分かりやすくまとめれば、
あなた自身が体から発している
『ボディーランゲージ』。

つまり、
あなた自身が醸し出している
オーラや雰囲気です。

なぜ人間はこれで感情が
伝わりやすいかというと
人間である前に動物だからです。

動物が味方かどうか判断するのは
言葉ではなく相手が発している
体の反応(ボディーランゲージ)で
瞬時に判断しますよね。

体の反応は嘘をつけないので、
穏やかなムードを発している人には
信頼や安心や思いやりを感じるのです。

たとえば、
握手という行動を取っても
片手でやるより両手で包み込む方が
受け入れられた感じがあると思います。

周りで女性に好かれやすい男性は
女性を受け入れる雰囲気を
醸し出していることが多いはずです。

言葉で女性に誘いをかけるよりも
女性が「この人と話たい」という
雰囲気作りをしていく方が
信頼関係の構築には遥かに効率的です。

2-4:ターゲットの女性だけに集中する

女性から話掛けやすい雰囲気を
あなたが出せるようになると
色んな女性と仲良くなれる機会が
増えていくと思います。

この時点で気を付けて欲しいことは
ターゲットの女性に集中することです。

よくありがちなのは、
1人の女性と仲良くなれるようになると
「これなら他の女性もいけそう」
その自信から浮気癖が出始める人がいます。

「あの人とも仲良くなりたい。」
「この人とも仲良くなりたい。」

右往左往して
色んな女性との関係を築こうとして
恋人同士まで辿りつかない
ということが起きてしまいます。

実際にこういう人を
見かけたことがあるのですが…
信頼関係の構築よりも好奇心から
新たな刺激を求めるようになります。

せっかく社交的で好印象を持たれていても
後から信頼を失うんですね。

信頼されたと目の前の人を軽視して
興味が他の人に向いていくと
急にそっけなくなったように見え、
相手を寂しい気持ちにさせてしまいます。

女性は男性の何倍も
こういった浮ついた行動に敏感です。

一度「この人は薄情な人だ。」と思われると
そこから信頼を回復させるのは
とても難しくなります。

他の人とも仲良くしてもいいですが、
「あくまでターゲットに集中すること。」
「浮気はしないこと。」

この2つは
恋人になるまでの信頼関係を築く上で、
重要なポイントになっていきますので、
是非覚えておいてください。

2-5:100%リスニングで女性の一番の理解者になる

男性は女性と仲良くなるため
話を盛り上げなければと思いますが、

女性と深い関係を築きたい場合は
『しゃべる』より話を『聞く』ことです。

女性は自分の話を真剣に耳を傾けて
受け入れてくれる男性のことを
好きになります。

女性は普段自分の感情を表に出せず
抑えている人が多いので
自分の心の内を話せる男性を
密かに求めているのです。

だから、
女性は話が上手い人よりも、
自分から話を引き出してくれる人に
絶大なる信頼を抱くようになります。

最初から詳細なことを聞いても、
相手は困るので、
「最近どんな感じ?」
「なんかイイことあった?」など

そういう曖昧なところから
会話を始めて大丈夫です。

良い話か悪い話のどちらか
彼女がしたい方向に
展開されていきます。

『人間関係』『人生相談』『趣味』など
相手が話したいキーワードを拾って
質問から会話を引き出していきます。

多くの男性は女性との会話中に
何かとアドバイスをしたがりますが、
求められない限り必要ありません。

「そっかそっか」と相槌を
打って共感してあげて
女性の感情に100%入りこんでください。

そうすると、
女性は話すことに夢中になっていきます。

次第に
「ここまで親身に私の話を聞いてくれる
男性は今までいなかった…」
感動し始めます。

私の経験談ではありますが、
感動のあまりに泣き出す女性も
中にはいました。

それだけ
男性に本音をしゃべれずに
感情を溜め込んでいる女性が
世の中には多いのです。

あなたがその存在になることで
彼女はあなた無しでは
いられなくなってきます。

これは非常に効果が高いので
ターゲットではない女性には
使わないようご注意ください。

2-6:経験談をシェアして共感する

女性との会話をしていく中で
さらに女性の本音を引き出したり
安心させるために
入れてほしいことがあります。

それは『自己開示』です。

言い方を換えれば、
あなたの経験談です。

たとえば、

女性が何かで落ち込んでいるときに
「まあ、そういうこともあるよ。
大丈夫。元気出しなよ。」と言われても
「あなたに私の気持ちはわからないわよ。」
と思われて終わりです。

しかし、

「僕も昔君と同じようなことがあって、
その時はすごく辛かったよ。
今は笑って言えるけどね。」と言われたら
ちょっと感じ方が変わりませんか?

何が変わったかというと、

他人事として話を聞いていたことが
体験談をシェアしてもらえたことで
自分事として認識してもらえたと
女性はあなたを近くに感じやすくなります。

しかも、
失敗経験や辛かった頃の話は
誰にでもできるものではないですよね。

それをシェアしたもらえたことで
「私にだけ打ち明けてくれた」
相手は今まで以上にあなたに親近感を
抱くようになります。

ここまで親密な関係になることができれば、
恋人関係になるのは時間の問題です。

ただ、注意点としては
自己開示は最初の段階からは
決して行わないことです。

あなたのミステリアスさが消えて
魅力が半減します。

相手から何か相談などを乗れるような
段階になってから行なってください。

共感性を得るために
むやみやたらに使用すればいい
というわけではないということです。

これは本当にタイミングが重要で
信頼関係が薄い初期段階での自己開示は
ほとんど効果がありません。

むしろ、初対面や関係性が薄いときに
自己開示をしても
「え?何で私にこんな話をするの?」
逆効果になります。

女性は自分のことを打ち明けられて
知ってもらえている相手に

『自己開示』してもらえたことで
初めて喜びに変わります。

3.まとめ「彼女が欲しい方は、再度読み直してください。」

今回は女性から好かれるための
体作りから信頼関係の構築までを
お伝えしてきました。

現代社会は食料で溢れていますが、
その多くは男性の体を蝕む
体に悪いものが多いです。

最近、女性に対して自信を失い
消極的な男性が増えている要因の
1つとして健康の問題があります。

意外とシンプルかもしれませんが、
体の在り方を見直すと女性関係は
確実に変わってきます。

そして恋人関係に発展させるには
信頼関係の構築は必要不可欠です。

男性は女性にモテたい気持ちから
カッコつけることにフォーカスしますが、
自分にスポットライトを当ててしまうと
上手くいかなくなります。

自分にではなく女性に対して
スポットライトを当ててみてください。

そうすると女性の色んな感情が
見えてきます。

女性が欲している感情に真剣に向き合って
あなたが与えていくことができれば、
彼女から欲される男になれるはずです。











60日でモテる男に生まれ変わる方法

女性の本能が無視出来ない男になりたいですか? あなたが女性にモテる男に生まれ変わる方法を解説します。


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