彼女から別れたいと言われた人必見!次へ繋げる3つの方法

彼女 別れたい 言われた

「別れたいの…」

彼女からそう言われた時、
あなたならどうしますか?

ショックのあまり、
言葉が出なくなってしまう人も
いるかもしれません。

あるいは、

  • 「なんでそんなこと言うの⁉︎」
  • 「別れたくないよ!」

という人もいるかもしれません。

反応は人それぞれ。

では一体、
どのように対処することが、
あなたにとっても、彼女にとっても、
最善なのでしょうか?

そんな時に役立つ、
3つの処方箋をお伝えすると共に、

それを用いることで、
彼女との関係を見直すだけでなく、

あなた自身が、
更に先にある新たなステップへと
進めるよう導いていきます。

目次

1:彼女の「別れたい」は変化の合図
2:彼女に対してどんな時でも冷静に
3:別れたい本当の理由をただただ聞いてあげる
4:あなたの気持ちを素直に伝える
5:別れを言われたら受け入れることも大切
6:ご縁という繋がり
7:魅力は好きのバロメーター
8:まとめ

1:彼女の「別れたい」は変化の合図

彼女から「別れたい」と言われた時、

そこには、
必ず何かしらの理由があるはずです。

例えば、

  • 価値観の相違
  • 今のあなたに耐えられなくなった
  • 一緒に居ても楽しくなくなった
  • 他に好きな人ができた

など

理由は人それぞれだと思いますが、
これを何かの合図として捉えてみると、

「お互いにとって変わる時期」

に来ているのではないでしょうか。

もし、
二人の間に何も問題がないのであれば、
「別れたい」と思う人は、
きっといないはずです。

まずは、
彼女が別れたいと思うようになった
その原因を教えてもらいましょう。

そこから、
次にどうしていけばいいかが
自ずと決まってきます。

2:彼女に対してどんな時でも冷静に

突然、「別れたい」と言われたら、
ほとんどの人が、
ショックを受けるのではないでしょうか。

大好きな彼女であればあるほど、

「何で急にそんなこと言うの⁉︎」

「別れたくないよ!」

と声を荒げてしまう人もいるかもしれません。

あるいは、ショックのあまり、
声も出なくなってしまう人もいるかもしれません。

あなたが声を荒げれば、彼女も声を荒げて、
お互いに言い争いになってしまうことも。

あるいは、人によっては、
泣き出してしまう人もいるかもしれません。

感情だけでぶつかり合っても、
結局何も分かり合えないまま、
喧嘩別れのようになってしまい、
悲しい思い出だけが、最後に残るだけ。

なので、自分の感情が出そうな時は、

  • 一旦、目を閉じて
  • 大きく深呼吸したりして

あなた自身がある程度落ち着いてから、
冷静に話をしてみるよう
心がけてみるといいと思います。

逆に、彼女の方が感情的になっている時は、
少し落ち着くのを待ってから、
話をしてみるといいかもしれません。

3:別れたい本当の理由を聞きだす

あなた自身が落ち着いたら、

今度は彼女に「別れたい理由」を、
ただただ聞いてみてください。

その時大切なのは、
どんなことでも
彼女のことを決して否定せず、

ただただ話を聞いて、
聞き役に徹してください。

女性は、話すことで心が落ち着いてきます。

そして、話を聞くあなたは、
何が原因で彼女がそう思うようになったのかを、
真摯に受け止めてあげてくださいね。

彼女が本音を話し出せるかどうかは、
あなた自身が彼女の話をジャッジすることなく、

あなた自身も「心を開いて」
真摯に聞いてあげられるかどうかで決まります。

4:あなたの気持ちを素直に伝える

彼女の話をただただ聞いたら、

次に、あなたの素直な気持ちを、
正直に伝えてみてください。

それは決して、
「何でそんなこと言うんだよ」
みたいな感情的な気持ちではなく、

あなたが感じた、
「悲しい」「辛い」、「寂しい」
といった

心の奥底にある
あなたの純粋な気持ち。

普段、あなたが外に発することなく、
あなたの頭の中だけで発している、
自分の中だけの会話の言葉。

そんな言葉を、
彼女に素直に伝えてあげてみてください。

あなたが感情から発した言葉は、
彼女の感情を刺激し、
ただの言い争いにしか発展しかねません。

でも、あなたが心の奥底から、
素直な気持ちを伝えることで、
その気持ちは、
彼女の心に自然と響き渡ります。

5:別れを言われたら受け入れることも大切

何にも代えられないほど
大好きだった彼女。

そんな彼女から別れを告げられたら、
「別れたくない」
と思うこともあるかもしれません。

別れたい原因が、
あなたの態度や行動、言葉など、
あなたの彼女に対する接し方にあり、

あなたが「変わる」ことで、
その原因が解消され、

あなたと一緒に居たいと、
再び彼女が思えるようになるのであれば、
よりを戻すこともできるかもしれません。

でも、
あなたへの想いがゼロになり、
一緒にいても、
幸せを感じられなくなってしまったのであれば、

無理に、よりを戻すことは、

かえって彼女を苦しめてしまうことにも
なりかねません。

それは、あなたにとっても、

彼女に合わせようと、
必死になって無理をしたり、

彼女は自分を好きでいてくれるのだろうか?
と常に不安と隣り合わせになったりと、

お互いにとって良い状態では、
なくなってきてしまいます。

そういった意味でも、
「別れを受け入れること」は、

あなたにとっても、彼女にとっても、
新たなスタートへと繋がる、
第一歩となるのではないでしょうか。

6:ご縁という繋がり

二人が付き合い始めた頃は、

あなたが彼女を求めたように、
彼女もまた、あなたを求め、

お互いのご縁が、二人を引き合わせ、
お付き合いが始まったことでしょう。

もしも、彼女とのご縁が、
今後も繋がり続けていたとすれば、

いずれまた、
彼女との「よりが戻ること」
もあるかもしれません。

ただ、いずれにしても、
原因がどこにあり、
何をどのように変えていけば良かったのかを、
お互いに、しっかりと話し合うことも大切です。

それをせずに、
例えよりが戻ったとしても、
あるいは新しい彼女ができたとしても、

また同じことが繰り返され、
再び似たようなシチュエーションで、
別れがやってきてしまうかもしれません。

7:魅力は好きのバロメーター

誰かを好きになる時、
「その人の魅力を感じて好きになる」
そんな人も多いのではないでしょうか。

「あの人凄い!」と思ったり、
「一緒に居ると落ち着くなぁ」と感じたり、
「あの人可愛いなぁ」と思った時、

それが、その人の持っている「魅力」。

でも、その魅力は、
無理して「そうなろう」とすると、
苦しくなってきてしまいます。

なので、難しく考えずに、

あなたの心の奥底から湧いて出てきた
「こうしたい」を、
ただただやり続けてみてください。

それは、

無我夢中になれる、
あなたの中にある「好き」を
表現することでもいいですし、

困っていたり、
悩んでいる人を助けたりする、
相手に対しての「こうしたい」を、
表現することでもいいと思います。

頭で考える前に、
あなたの体が自然と動いた時が、
「ただそうしたい」
を表現している時。

そんな時を、
どんどん増やしていってみると、

そんなあなたに魅力を感じる人たちが、
自然と周りに集まってくることでしょう。

8:まとめ

「別れたい」

彼女がそう思うようになった原因を、

【処方箋1】
とにかく冷静に、

【処方箋2】
どんなことも否定せず、
ただただ聞いてあげてみてください。

【処方箋3】
そして、それを聞いて、
あなたが心の奥底で、どう感じたかも、
伝えてあげてみてください。

原因は、
人によって本当に様々あるかと思います。

しかし、例えどのような原因であれ、

あなた自身も「変わる時期」
に来ているのかもしれません。

別れの原因を知り、
「彼女との別れを受け入れる」ことで、

あなたにとっても、彼女にとっても、
これからの新たなスタートを切る上での
「区切り」をつけることができます。

一旦、区切りをつけた後、
場合によっては、再スタートを切るもよし、
あるいは、新たなスタートを切るもよし、
全ては「あなた自身が決めること」。

どんなスタートだったとしても、
あなたの中から自然と湧き出てくるものが、
あなたの「魅力」となり、

そんなあなたに魅力を感じた人が、
あなたのことを
「好きになっていく」ことでしょう。

あなたの素晴らしい魅力が
周りの人たちに、たくさん響き渡り、

新たな未来を築く一歩へと
繋がっていきますように。











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