- 「社会人になったら
途端に出会いがなくなった」 - 「学生の時に付き合った人と
そのまま結婚しないと結婚できない」 - 「毎日、仕事と家の往復で
出会いなんてない」
彼氏彼女がいない理由を
「出会いがないんだよね」
と言っていませんか？
実は、これは
「出会いが」ないのではなく
あなた自身が何もしてないから
「出会う」のを避けているのです。
目次
1:「出会いがない」と言う人はどういう人？
2:出会うためにするべきことは「行動すること」と「人間力磨き」
3:こんな出会いもある！びっくりな出会い方
4:まとめ
目次【クリックすると自動でスクロールします】
1:「出会いがない」と言う人はどういう人？
1-1:良い出会い・運命の相手にこだわる
「出会いがない」と言っている人は
- 素敵な出会いがあるはず
- 理想の相手が現れるはず
- 運命の相手に出会ったら絶対結婚する
など、完全に受け身の態勢の人です。
出会い自体に
「良い」「悪い」
というものはありません。
結果的に、後から思うと
「良い出会い」になった
というだけです。
極端な例ですが、
仕事のある平日の１日を
思い返してみてください。
家から出発して仕事をし、
何も予定がなく帰宅したとしても
その１日の中で、
何人かの異性とは
出会っているはずです。
例えば、
いつも行くランチの店員さん
同じ車両に乗っている人
仕事場の同じビルの人…
など、普段気にしてない
周りの異性を見回してみると
それが「出会い」に
つながることもあるかもしれません。
- 「出会いがない」として
１日を見るのか、 - 「出会いがある」として
１日を過ごすのか
それだけでも違ってきますね。
「出会いがない」と
思っている人は、
自分の頭の中だけで
とても素敵な出会いを
シミュレーションしている
傾向があります。
その自分の理想な出会い以外は
全く気に留めていないのです。
1-2:アクティブに行動することを怠っている
出会いがない理由を
「仕事が忙しくて」
と言ってしまう人は、
真面目に型に
はまりすぎている場合が多いです。
新しいことに挑戦したり
いつもとはちょっと違ったことをやってみる
など、自分から
動いてみることがポイントです。
出会いたい、
と思っていても
自分が積極的に動こうとしなければ
出会えません。
日頃から、
いつもと同じ行動、生活パターンで
落ち着いてしまっている人は
要注意です。
例えば、
- 友達からの誘いでも
「めんどくさいなあ」と思って断ってしまう - 出かける予定を後回しにして
ダラダラしてしまう
など、これでは
出会いを遠ざけてしまいます。
出会いは「いつ」「どこで」あるか
わかりません。
- 出会う場所に行く
- 出会うきっかけをつくる
意識して行動してみましょう。
1-3:恋愛に積極的になれない心理
- 「恋愛になると全然ダメ…」
- 「恋愛経験があまりないから
どうしていいのかわからない」 - 「恋愛は苦手…」
だから、彼氏彼女がいない！
そう思っていませんか？
行動できない本当の理由は二つです。
- 拒絶されたらどうしよう、という不安や恐怖
- 自分には価値がない、という自尊心の低さ
これらの感情は
過去に恋愛で傷ついたことがある場合、
また同じようになるかもしれない、と
思い込んでしまっていることです。
他にも、恋愛経験からだけではなく
学校生活の中や
家庭環境の中からでも
起こりうる感情です。
例えば、
- 学校でいじめにあった経験から
「ダメな人間なんだ」
と感じてしまう - 母子家庭または父子家庭で
親の仕事が忙しく
親と一緒に過ごす時間が
あまりなかった経験から
「愛されていない」
と感じてしまう
などです。
このような心理は、
自分自身で気付かないことが
多いので
都合のいい「言い訳」をして
その恐怖や不安から
逃げてしまっています。
それが
「出会いがない」
と言ってしまうのです。
都合のいい「言い訳」とは
自分が安心して納得できるような
思考です。
- 異性に話しかけたことがあまりない
- 恋愛に本気になるなんて馬鹿馬鹿しい
- 近づきたいけど、相手に迷惑かな
- あの人とはタイミングが合わないな
- 新しい場所に行くのは苦手
これも全て、
- 「拒絶されるのが嫌」
- 「自分に自信がない」
ということの
言い訳になってしまうのです。
2:出会うためにするべきことは「行動すること」と「人間力磨き」
2-1:小さなことから変化する「行動力」
まずはどうあれ、
出会うために受け身ではなく
自分から行動すること！
いくら待っていても
あなたの理想とする
「白馬の王子様」は現れてきません。
家でゴロゴロとしてドラマや映画を見て
「こんなシチュエーション憧れるなあ」
と言っていても
家にいるだけでは
何も起こりません。
かと言って、
いきなり気合いを入れて、
あれこれと出かけたり
新しいことに
挑戦したりするのではなく
まずは身近な小さなことから
やってみましょう。
- 毎日、家と仕事先の往復で
新しい人と出会うことがない人は、 - 通勤パターンを変えてみる
- 一駅分歩いてみる
- 電車の時間を１本ずらしてみる
- 乗る車両を変えてみる
- 車通勤の場合は、時間を早めてみる
別の道から行ってみる - 会社帰りに本屋に寄る
など、
いつもとちょっと違った行動をしてみます。
他には、
- 意識して周りの異性を見てみる
- 新しい場所に積極的に行く
- イベントに参加してみる
- 友達を誘って外に出かけてみる
- 自分から話しかけてみる
などです。
最終的には
「理想の相手と付き合う」
ことが目標となりますが
まずは、「出会う」
ということにフォーカスして
自分がクリアするハードルを
低くします。
目標を一つずつ
クリアすることによって
近づいていきます。
一方、新しい出会いではなく
実はすでに出会っていた、
というパターンもあります。
■出会った場所ランキング
1位 職場・バイト（32.2%）
2位 学校（13.9%）
3位 知り合いの紹介（13.9%）
4位 合コン（12.4%）
5位 その他（27.8%）
出会った場所第１位は「職場」です。
一年のうちでほとんどの時間が
職場にいます。
毎日のように顔を合わせるので
自然と親しくなるのもわかりますよね。
2-2:人間力磨き＝自分磨き
恋をすると綺麗になる、
と言われています。
まず「出会いたい」
なら自分自身を
高めることを忘れずに！
女力をアップするための「自分磨き」
自分磨きと言うと、
- エステに通ったり
- メイクを変えたり
- ダイエットに励んだり
外見ばかりにとらわれがちです。
自分磨きにはまってしまい
自分のためだけに
お金を投資しすぎて
目的がずれて、自己満足で
終わってしまうこともあるので
その点は要注意です。
そのためこの場合は、
「人間力磨き」
といったほうが
しっくりくるかもしれません。
自分の魅力を最大限に
発揮するためにも
基本の身だしなみや
心遣い、気配りなど
見直してみましょう。
2-2-1:魅力アップ！身だしなみは基本
「新しい服を買って
服装のイメージを変えよう」
とする前に
今の時点で以下のことを
チェックしてみてください。
- ボタンは取れかかってない？
- ほつれているところはない？
- シワになっていない？
- アイロンはちゃんとかけている？
- 髪の毛はボサボサになっていない？
- 靴は汚れていない？
- クローゼットやタンスの中の服装は整理できてる？
- 爪の手入れはできてる？
- 手はガサガサしてない？
これだけ見直してみるだけでも
身だしなみは整います。
朝に慌てて準備するよりも
日頃から気にかけていると
余裕を持って過ごすことができます。
「このコーディネートで出かけよう」
と決めていたとしても
ボタンが取れていた
靴が汚れていた
など、準備に手間取って
しまうこともあります。
慌てて忘れ物した！
なんてことも無くなります。
2-2-2:生活習慣を整える
睡眠、食事をしっかりと整えましょう。
栄養のあるものを自炊して、
睡眠をしっかりとって休みます。
そのためには、
1日の時間の使い方を考えること。
仕事から帰ってきて
ダラダラとテレビを見て
気がつくと時間が経っていた…
これでは、自分の時間を
確保することができません。
どれだけ忙しい人でも
時間管理をうまくすることで
いろいろなことを
こなしていくことが
可能になります。
時間確保のために
睡眠時間を削るのは
容易に考えられることですが、
体調を崩してしまっては
元も子もありません。
- テレビを見る
- ネットサーフィンをする
- スマホをいじる
このような
何となくやってしまっていることを
見直していきましょう。
食事も栄養のあるものを
自炊する時間を確保して。
週末の休みの日に
まとめて作っておく
「つくおきレシピ」
を参考にしてみてもいいでしょう。
時間管理をして
朝は、余裕を持って
起きることを心がけましょう。
朝ごはんをゆっくりといただいて
1日の始まりをスタートさせます。
2-2-3:ポジティブな考え方
周りに気をつかうことができる女性は
口に出す言葉にも気をつけます。
ネガティブな言葉はできるだけ使わず
ポジティブな言葉を使うようにします。
悪口、陰口、愚痴などは
言わないように心がけましょう。
効果的なのは「褒めること」！
相手の悪いところではなく
いいところを探してみてください。
褒められて
嫌な気分になる人はいませんし、
相手が喜ぶので
自分自身も嬉しくなりますね。
そうすることで
明るい印象になり
一緒にいたい人だと思われます。
3:こんな出会いもある！びっくりな出会い方
出会いは「いつ」「どこで」
起こるかわかりません。
こんな出会いもあるんです。
●その1：ナンパのあまりもの同士！？
【Ａ子30歳・夫31歳／結婚4年目】女友だちと花火大会に出かけたＡ子。
ナンパしてきた二人組のうちの一人と
女友だちがいっしょに消えてしまった……。残されたＡ子と男性。
意気投合して、それが後の夫に！！○「あいつらどこいったんだー」と言いながら
いっしょに捜し歩いているうちに
仲良くなったのだそうです。●その2：不倫の果ての……！！
【Ｂ子41歳・夫55歳／結婚16年目】Ｂ子は当時、会社の上司と
不倫していた……。ある日飲み会に、
不倫相手の友人が合流し、何も知らずにＢ子に猛アプローチ！
“一生言えない秘密”が
彼女を燃えさせた！！そして不倫を脱出し、結婚に至る。
○秘密の恋愛が好きなＢ子には
ぴったりの相手かも。
結婚式のスピーチはもちろん、
元不倫相手の上司が
担当したんだとか……。（怖っ）●その3：表向きは「友だちの紹介」
でも本当は……！！
【Ｃ子32歳・夫37歳／結婚1年目】Ｃ子夫妻の出会いは、
なんとネットのアダルトチャット！！おたがいのＨな姿を
見せあうだけの目的のはずが、
気づけば意気投合してしまったんだとか……。○本当のことは他人にいえないので、
出会いは「友だちの紹介」と
答えているんだそうです。
そりゃそうだ！！●その4：待ち時間のついでに？
【Ｄ子30歳・夫39歳／結婚3年目】人気のケーキ屋に行ったD子だが、
とても混んでいて、なかなかオーダーを聞いてもらえない……。
待ちくたびれて、たまたま隣にいた男性と
「遅いですねえー」
「ちょっとこれじゃぁねえー」と話していると、
「しばらく時間ずらしたほうがよさそうですよ、
お茶飲んで待ちませんか？」とお茶をした出会いが
ゴールインのきっかけに！！○「待ち時間が長い店」は
いい出会いスポットになるのかも！！●その5：間違い電話の“声”！？
【Ｅ子40歳・夫36歳／結婚5年目】きっかけは相手からの間違い電話。
どうやら登録番号が間違っているらしく何度もかかってくるが、声の感じがよくて
お互い気になりだし会話をするように……。まさか結婚するなんて！！と
本人たちがいちばんびっくりしている。○間違い電話でもきちんと対応すれば、
いいことがあるのかもしれません！●その6：海外ボランティアだけのはずが……
【Ｆ子44歳・夫39歳／結婚12年目】ボランティア活動がしたいと
アフリカに渡ったＦ子。
なんとケニアで出会った
亡命中のエチオピア難民と結婚！！
お互いの国の言葉は
まったく話せないので、
意思疎通はカタコトの英語のみなんだとか！！○ともに苦境を体験すれば言葉なんて関係なく、
信頼関係を築けるんですね……。●その7：60代男性とできちゃった結婚！？
【Ｇ子44歳・夫64歳／結婚3年目】いくら恋愛しても
結婚につながらないまま
40歳を迎えたＧ子……。結婚は諦め、
超リッチな60代男性と不倫をしていたら、
なんと妊娠が発覚！不倫相手は本妻と離婚し、
Ｇ子はめでたく
できちゃった結婚！！○昼ドラも真っ青なこの展開！
40代と60代のふたりは現在、
孫のようなベビーを育てています。
●その1：傷心の一人旅で出会った運命の人
「彼氏と別れて傷心旅行をするため
一人で中国へ行きました。そこで同じく
一人旅中の男性と知り合いになりました。話が弾み楽しかったけれど、
連絡先などは交換せずに帰国。そしたら、その1カ月後に、
東京の通勤電車内で偶然再会してびっくり！たまに会って食事をしたりする仲になりました。
その半年後、突然父が病気で倒れ、
私は実家の香川に帰ることになったんです。そのことを彼に伝えると、彼も実家に帰って
飲食店をオープンさせるとのこと。彼の実家は同じ香川県。
いま、その彼と結婚して
一緒に飲茶屋を経営しています」
（36歳／女性／飲食店）○まさに「別れがあれば出会いがある」。
筆者も今度失恋したら、
絶対に一人旅をしようと決意しました。●その2：忘れ物が繋いだ赤い糸
「飲食店の椅子の上に携帯が置き忘れてあり、
店員さんに知らせようとしたら
電話が鳴り出しました。慌てて出ると持ち主からで、
『今から取りに行くから』とのことでした。電話を取りに来た男性と、
そのお店で食事をしながらしばらく話し、
拾ってくれたお礼にとごちそうまでしてくれました。その後は連絡先を交換して、付き合うことに。
今では彼と結婚して、毎朝仕事に行く彼に
『携帯持ってる？』と確認しています（笑）」
（28歳／女性／主婦）○筆者も携帯を無くし、
慌てて電話したことがありますが……
88歳のおじいちゃんに拾われていました。●その3：深夜の交通事故が招いた幸福
「深夜の仕事帰りに、
右折待ちで止まっていたところを
後ろから来た車にぶつけられました。早く帰って寝ようと思っていたのに！
と怒りで車から降りると、
そこには泣きながら
『ごめんなさい！』と謝るカワイイ女性が。大したスピードが出ていたわけでもないので、
車も自分もほぼ大丈夫だったのですが
『どうしよう、どうしょう』と
焦る女性が健気で惚れてしまいました。今では、付き合うことになったその彼女を
助手席に乗せて安全運転をしています」
（32歳／男性／エンジニア）○前方不注意でぶつかりましたが、
ふたりの未来は見通しが良いようでなによりですね。●その4：白衣の天使に出会うためのケガ
「建設現場で働いていて2階から転落し、
左足の骨を骨折して入院することに。
仕事もできないし、医療費も掛かるしで、
へこんでいたら看護婦さんが
『頑張りましょうね』と
優しく声をかけてくれました。ちょこちょこ話してたら、
年齢も出身校も同じことから
意気投合して、退院する時に告白したら
OKしてくれました。まさにケガの功名です」
（30歳／男性／建設会社）○自分が弱っているときに、
人から優しくされると
恋に落ちるかも。
白衣の天使ならなおさら。●その5：一生忘れられない出会い
「女同士で寂しく居酒屋で飲んでいたときのこと。
少し飲みすぎてトイレに行きたくなり、
ひとりでフラフラとお手洗いに。便器に座り、ボーッと用をたしていると
突然トイレの戸が全開に！パンツをおろし、
股間を丸出しにしておしっこをする私を、
イケメン風な男性が見下ろしていたのです。しばらく見つめ合ったあと、
男性が『すみません！』と言って
戸を閉めました。鍵をかけ忘れていた自分が悪いのですが、
なんとも気まずい雰囲気に。
それがいまの旦那です」
（29歳／女性／アパレル販売員）○恥をさらけ出しても、
受け入れてくれた旦那様に乾杯です！
■市民権獲得!? 出会いはネットから
・「友達がSNSのオフ会で出会った人と結婚した」
（29歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）・「（知り合いの話だが）
母親がネットで知り合った人と
遊びに行くときに娘も連れて行き、
その人と娘が結婚することになったらしい」
（25歳／学校・教育関連／専門職）数少ないなかでダントツで多かったのが、
出会い系、SNSなどの
「ネットで出会った友人！ ビックリ！」という声。ネットで知り合ったというと、
まだまだ驚かれる反面、
多くの人がネットでいい出会いを
ゲットしているんですね。趣味系のオフ会などは、
すでに共通の話題があるので
距離が縮まりやすいようです。■一目惚れ、またはある意味一目惚れ
・「初対面でお互いに一目ぼれし、
その飲み会が解散となり
帰り道で告白されて、初対面から3時間で
お付き合いすることになりました」
（28歳／その他）・「受験のときに隣の席で会って、
その時からカッコイイなと
思い目をつけていた」
（31歳／生保・損保／事務系専門職）・「図書館でナンパされて
付き合った友人」
（28歳／建設・土木／秘書・アシスタント職）■気分が浮き立っていると恋に陥りやすい？
・「旅行先の飛行機で
席が隣同士だった人と
付き合った友人がいる」
（27歳／金融・証券／事務系専門職）・「旅先の海外でナンパされて
付き合って結婚」
（31歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）・「友人が相撲観戦で
隣の人と意気投合し、
付き合っていた」
（26歳／学校・教育関連／事務系専門職）■まさにマンガにありそう
・「定期を拾ったのがきっかけ」
（31歳／その他／事務系専門職）・「電車のホーム越しに
いつも目が合っていて、結婚した先輩がいる」
（28歳／食品・飲料／技術職）・「昔付き合っていた彼は、
職場で初めて会ったときに、
『今日おしりにできものができてて座ると痛いんだよね』と
片方のおしりで座ろうとしていた。
おもしろい人だなと思った」
（33歳／医療・福祉／専門職）・「弁護士と結婚したいと昔から言っていて、
執念で弁護士と付き合い始めた友人」
（32歳／金融・証券／営業職）
4:まとめ
さて、どんなところでも
出会いがあるんです。
「出会いがない」と
言えなくなってしまいますよね。
出会うことのポイントは二つ。
- 行動すること
- 人間力を磨くこと
これは、自分自身を高めて
自信を持つことにもつながります。
勇気を持って行動して
あなたの魅力を引き出してみてくださいね。
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